2024-11-29 15:58:17来源：youxibaba 编辑：佚名
升级到ios15后，不少用户可能觉得新系统不太适合自己，或者遇到了应用不适配等问题，想要降级回ios14。别担心，本文将为你提供详细的降级教程，让你轻松从ios15降级到ios14。
一、准备工作
在开始降级之前，请务必做好以下准备工作：
1. 备份数据：降级会清空设备中的所有数据，因此在开始之前，请务必通过itunes或icloud备份你的数据。
2. 下载固件：根据你的设备型号，下载最新的ios14系统固件。你可以从苹果官网或第三方网站（如爱思助手）下载。
3. 连接设备：确保你的设备已经连接到电脑，并且itunes已经打开。
二、使用itunes降级
1. 进入恢复模式：
- 对于iphone 8及更新机型：按下并快速松开调高音量按钮，然后按下并快速松开降低音量按钮，最后按住侧边按钮，直到看到屏幕上出现恢复模式。
- 对于iphone 7、iphone 7 plus或ipod touch（第7代）：同时按住睡眠/唤醒和降低音量按钮，直到看到屏幕上出现恢复模式。
- 对于iphone 6s及更早机型，带home键的ipad或ipod touch（第6代或更早机型）：同时按住睡眠/唤醒和home键，直到看到屏幕上出现恢复模式。
2. 恢复设备：
- 在itunes中，按住option键（windows用户按住shift键），然后点击“恢复iphone...”按钮。
- 选择你下载的ios14系统固件，然后点击“恢复”。
- itunes会抹掉设备中的所有内容并安装ios14系统。
3. 恢复数据：
- 系统恢复完成后，你可以使用itunes或icloud从之前的备份中恢复数据。
三、使用爱思助手一键刷机
如果你觉得itunes的操作太复杂，可以选择使用爱思助手进行一键刷机。
1. 连接设备：将你的ios设备连接到电脑，并打开爱思助手。
2. 选择固件：
- 在爱思助手的“智能刷机”界面中，选择你想要降级的ios14版本。
- 注意：降级时不能勾选“保留用户资料刷机”，否则可能会出现问题。
3. 开始刷机：
- 勾选“常规快速刷机”，然后点击“立即刷机”。
- 等待刷机完成，过程中保持数据线连接。
4. 激活设备：
- 刷机完成后，设备将自动开机。
- 如果需要激活设备，可以重新插拔设备，并选择“自动激活”。
四、注意事项
1. 备份数据：降级会清空设备中的所有数据，因此务必提前备份。
2. 选择固件：确保下载的固件与你的设备型号相匹配。
3. 激活锁：确保移动设备未开启激活锁，或者你知道id锁帐号、密码以及锁屏密码，否则刷机后可能无法激活设备。
4. 无法降级：设备升级到ios15后，将无法再降级到苹果已关闭验证的固件版本。
通过以上步骤，你就可以轻松从ios15降级到ios14了。希望这篇教程能对你有所帮助，让你重新回到熟悉且稳定的ios14系统。
