自律tomato是一款专为提高用户自律性和生活质量设计的安卓软件。它以科学的方法帮助用户规划时间、管理任务，并养成良好的习惯。通过简洁的界面和实用的功能，自律tomato让用户能够轻松掌握自己的生活节奏，提高工作效率，享受更加健康、有序的生活方式。
1. 用户可以在自律tomato中添加自己的自律养成计划，软件会帮助用户完成每一项日常工作。
2. 软件提供了番茄时钟功能，基于番茄工作法，每次专注25分钟，间隔休息5分钟，帮助用户提升专注力。
3. 用户可以在软件中打卡，记录自己的任务进度，了解自己的习惯养成数据。
4. 自律tomato还支持锁机自律功能，帮助用户在学习或工作时远离手机干扰。
1. 独特的番茄时钟功能，结合科学的时间管理方法，帮助用户高效工作。
2. 防沉迷系统，当手机使用时间超过规定时间后自动锁屏，有效限制手机使用。
3. 心愿币系统，用户完成设定的习惯养成计划后可累积心愿币，兑换奖励商品，增加用户动力。
4. 多样化的服务，如喝水提醒、运动打卡等，满足不同用户群体的需求。
5. 软件界面简洁明了，操作方便，用户体验极佳。
1. 用户在使用自律tomato前需要明确自己的目标和计划，以便更好地规划时间。
2. 在设置锁机自律功能时，需要确保软件权限已全部给予，以保证锁机效果。
3. 用户应定期查看自己的习惯养成数据和打卡情况，以便及时调整计划。
1. 专业的自律养成计划，帮助用户快速提高自律性。
2. 精准的手机使用时间记录，让用户了解自己的手机使用习惯。
3. 丰富的任务清单制定功能，让用户能够有条不紊地完成每一项工作。
4. 简洁的todo list设计，提高用户的工作效率。
5. 无广告打扰，用户体验流畅。
1. 实用性强，适用于各种场景下的时间管理和任务规划。
2. 基于科学的时间管理方法，帮助用户提升专注力和工作效率。
3. 支持多种自定义设置，如番茄时钟的专注时间和休息时间等。
4. 软件更新及时，不断优化用户体验和功能。
5. 强大的社区支持，用户可以在社区中分享自己的使用心得和经验。
网友表示，自律tomato是一款非常实用的时间管理和任务规划软件。它帮助用户快速提高自律性，养成良好的习惯。软件的界面简洁明了，操作方便，用户体验极佳。同时，软件还提供了丰富的自定义设置和社区支持，让用户能够根据自己的需求进行调整和分享。许多网友表示，在使用自律tomato后，自己的工作效率和生活质量都得到了显著提升。
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